מאפינס ארוחת בוקר צרפתי בטעם קרמל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 267 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. אם יש לך סוכר, מטבל תפוח קרמל, קמח ללא כתם זהב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו קרמל תפוח דלעת ספייס מאפינס עם זיגוג קרמל מלוח, מאפינס ארוחת בוקר צרפתי, ו מאפינס ספייס תפוחים עם זיגוג קרמל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 191°. Spray 18 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, היכו 1/2 כוס חמאה, 1/2 כוס סוכר, 1/2 כוס ציפוי קרמל, ביצים וחלב עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה (תערובת יופיע מקושקש). מערבבים במרכיבים מאפין הנותרים רק עד לחלח. מלא כוסות מאפין 2/3 מלא.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חצאי קרקרים של גרהם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
אופים 20 עד 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות. בינתיים, בקערה בינונית למיקרוגל, מיקרוגל 3/4 כוס חמאה על גבוה עד מותך. בקערה קטנה, מערבבים 3/4 כוס סוכר ותבלינים פשטידת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
מסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
הסר מאפינס מחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגלגלים חמאה מומסת, ואז בתערובת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה