קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס ביצה ונקניקיות

מאפינס ביצה ונקניקיות
מאפינס ביצה נקניק דורש בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 12 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 127 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו 2101 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך פלפלים צ'ילי, ביצים, נקניק חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: מאפינס ביצים לארוחת בוקר, מאפינס ביצת קיץ עם אטריות קישואים, ו מאפינס נקניק.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל 12 כוסות מאפין.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
מניחים נקניק במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
לנקז ולהניח בצד.
4
בקערה גדולה, לשלב ביצים, צ ' ילי, בצל, אבקת שום, פלפל מלח ונקניק; לערבב היטב. כף 1/4 כוס תערובת נקניק לתוך כל כוס מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
נקניקנקניק
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
פלפלפלפל
בצלבצל
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות, עד שהביצה נקבעה וקיסם שיניים מוכנס לתוך כל "מאפין" יוצא נקי.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור