מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
מתכונים קשורים
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מגזין

מאפינס בננה צ'יפ II

מאפינס בננה צ'יפ II
מאפינס בננה צ'יפס II עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סוכר, אבקת אפייה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס שיבולת שועל בננה-צ'יפס, מאפינס בננה צ'יפס, ו מאפינס בננה צ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (205 מעלות C). מעיל פח מאפין 12 כוס עם תרסיס nonstick.
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
תנורתנור
2
לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, סודה, קינמון, מלח, וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קינמוןקינמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
פופפופ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
מערבבים בחלבון ביצה, רסק תפוחים, ומחית בננה עד רק לחלח. מערבבים בשוקולד צ ' יפס. מחלקים את הבלילה לכוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
רסק תפוחיםרסק תפוחים
חלבוניםחלבונים
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
4
אופים במשך 15 עד 18 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
פנקייק תפוחים רב קומות
בראוניז אגוזי מלך
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
עוגיות חמאה לחג
אצטרובלים של שוקולד שקדים