מאפינס גבינת קוטג'אוכמניות

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס גבינת קוטג'אוכמניות יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך חלב רזה, אוכמניות, גבינת קוטג', וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו שייק גבינת קוטג'אוכמניות, פנקייק גבינת קוטג'אוכמניות, ו שטרודל אוכמניות וקוטג' (מתכונים דומים).