קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס לחם תירס כפרי עם חלפניו

מאפינס לחם תירס כפרי עם חלפניו
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס לחם תירס כפרי עם חלפניו יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון דרומי. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, פלפלים חלפיניו, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים), לחם תירס נקניק כפרי, ו רוטב לחם תירס כפרי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים חלב חמאה, תירס, פלפלים וביצה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
פלפליםפלפלים
תירסתירס
ביצהביצה
5
מוסיפים תערובת חלב חמאה לתערובת קמח; מערבבים רק עד לח.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
הבלילה כפית לתוך 12 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שלושה רבעים מלא.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
7
אופים ב 425 במשך 15 עד 17 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מן המחבתות מיד; מקום על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
9
מגישים חמים עם ממרח.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות לזייף Cellars מסווגת ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.
Forge Cellars Classque Riesling
Forge Cellars Classque Riesling
# 31 Wine Spectator Top 100 of 2017 forge Cellars' most important wine שואפת לחשוף את הטבע האמיתי של הבציר ולחקור את הטרואר של מזרח SenecaLake. תסיסה מתרחשת עם שמרים ילידים barriques צרפתי ניטראלי (65%) ואת הנותרים נירוסטה. עם רמה זו של בשלות, התסיסה המשיכה עד סוף האביב כדי לסיים יבש העצם.חבושים, לימון, שומר ו slatemingle עם מרציפן ושוקולד לבן, נתמך על ידי חומציות מדויקת.