מאפינס לימון אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס לימון אוכמניות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, חלב, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו מאפינס לימון אוכמניות בר עם זיגוג לימון, מאפינס אוכמניות לימון, ו מאפינס לימון אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 ° F.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל, או תחתית שומן רק של כוסות מאפין עם קיצור או ספריי עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

מניחים דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון; שקית חותם למחוץ עם מערוך או פטיש בשר. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות פירורי לחם פנקו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

כדי להפוך ציפוי, בקערה קטנה, לערבב 2 כפות של דגני כתוש, 1/4 כוס סוכר חום, קינמון ומרגרינה עד מתפורר; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

חבילת Milk Duds

¼ כוס קמח גדושה

נייר אורז

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

בקערה בינונית, מערבבים 1/3 כוס סוכר חום, חלב, שמן, קליפת לימון וביצה. מערבבים דגנים מרוסקים הנותרים, הקמח, אבקת אפייה ומלח רק עד לחלח. מערבבים בעדינות אוכמניות. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין; מפזרים ציפוי.

מרכיבים שתצטרך

1 1/3 כוס מולסה