קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מאפינס סובין שיבולת שועל קל

מאפינס סובין שיבולת שועל קל
מאפינס סובין שיבולת שועל קל דורש כ 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 35 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 189 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו חלב, דגני סובין שיבולת שועל, מולסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד גם סביר מאוד ארוחת הבוקר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מאפינס סובין פירותי קל, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב מאפינס דגנים סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / בלילת מאפין סופר סובין.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו דגני בוקר, סוכר חום ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שלב ביצה, חלב, מולסה ושמן; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מוסיפים לחומרים יבשים ומערבבים רק עד לחות.
4
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
5
אופים בחום של 425 מעלות למשך 15-17 דקות או עד שמבחן המאפינס נעשה. מצננים בתבנית 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)