קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מאפינס סובין שיבולת שועל קל

מאפינס סובין שיבולת שועל קל
מאפינס סובין שיבולת שועל קל דורש כ 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 35 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 189 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו חלב, דגני סובין שיבולת שועל, מולסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד גם סביר מאוד ארוחת הבוקר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מאפינס סובין פירותי קל, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב מאפינס דגנים סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / בלילת מאפין סופר סובין.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו דגני בוקר, סוכר חום ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
שלב ביצה, חלב, מולסה ושמן; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
3
מוסיפים לחומרים יבשים ומערבבים רק עד לחות.
4
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
5
אופים בחום של 425 מעלות למשך 15-17 דקות או עד שמבחן המאפינס נעשה. מצננים בתבנית 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי