מאפינס סופגניות קינמון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-4 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 286 קלוריות. תמורת 35 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 59 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, ביצה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 22%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו מאפינס סופגניות קינמון תפוחים, מאפינס סופגניות קינמון וסופגניות קינמון מייפל עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים קמח, אבקת אפייה, מלח, אגוז מוסקט וקינמון. בקערה קטנה מערבבים סוכר, שמן, ביצה וחלב; מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים.
מרכיבים שתצטרך
4 ג. שיבולת שועל לא מבושלת
2 כפות ריבת תות או פטל
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
חמאה ללא מלח, בטמפרטורת החדר, חתוכה ל-12 עד 16 פרוסות
8 1/2 כוסות קמח לכל מטרה, או יותר במידת הצורך
2 M&M's אדומות
5 כפות חלב, או יותר לפי הצורך
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח
ציוד שתשתמש בו
2 לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
2
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר למחצה; מניחים 1 כפית ריבה מעל. מכסים את הריבה במספיק בלילה למילוי כוסות המאפינס בשלושה רבעים.