מאפינס עוגת פירות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס עוגת פירות. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, אננס מסוכר, תאריכים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת פירות חג המולד ללא ביצים, איך להכין עוגת פירות חג המולד, מאפינס פירות ואגוזים, ו מאפינס פירות טריים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. קו שני מחבתות מאפין עם מחזיקי מאפין נייר.
בקערה קטנה, להקציף יחד מלח וקמח. בקערה גדולה, להכות יחד חמאה וסוכר עד אור ורך. הכה בביצים, אחד בכל פעם. לנצח תמצית וניל. מקציפים בתערובת קמח בשתי תוספות.
מוסיפים פירות מסוכרים לבצק ומערבבים עד מופצים באופן שווה.
יוצקים הבלילה לתוך כוסות מאפינס, מילוי רוב הדרך (מאפינס אלה צפופים ולא לעלות הרבה מאוד).
אופים במשך 25 דקות או עד צמרות זהובות ובוחן עוגה יוצא נקי.
מקשטים עם דובדבן זוהר, אם תרצה.