מאפינס עם ביצים ובייקון
מאפינס עם ביצים ובייקון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. גשו לסופר וקנו חרדל דבש, מאפינס, ביצים מבושלות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 32%. מתכונים דומים: מאפינס עם ביצים ובייקון, דלעת סקווש, ריקוטה & מאפינס Streusel בייקון, ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר.
הוראות
מורחים חרדל דבש באופן שווה על חצאי מאפין אנגלית; מניחים על גיליון עוגיות ungreased. מעל כל אחד עם גבינה, ביצה ובייקון.
אופים ב 400 ° F. במשך 3 עד 4 דקות או עד גבינה נמסה כריכים מחוממים דרך.