תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס פירות טבעוניים Farmstand. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם קמח, קינמון טחון, שיבולת שועל מיושנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מאפינס פירות ביציע, Farmstand Gazpacho, ו לחם תירס ביציע חקלאי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים עד לח ומתפורר ומניחים בצד.מאפינס: מחממים התנור ל 450ºF.קו מאפין פח עם 12 ספינות נייר cupcake. הגדר aside.In קערה קטנה, לטאטא יחד חלב סויה וחומץ ולהניח בצד. זה יהיה קרדל מעט, אז להקציף אותו כמה פעמים, כולל רק לפני using.In קערה גדולה, לטאטא יחד שני קמחים, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, ותבלינים קרקע אופציונליים.הפוך באר במרכז החומרים היבשים ויוצקים בשמן קנולה ותערובת soymilk. באמצעות מזלג, מערבבים יחד את החומרים עד בשילוב. בעדינות לקפל את הפרי.מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין. מחלקים streusel באופן שווה בין מאפינס, מפזרים אותו על גבי, ולוחצים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
סוימילק
48 חתיכות ליקריץ אדום בטעם בזול
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
אופים את המאפינס במשך 20 דקות או עד מפרט עץ מוכנס למרכז אחד יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
הסר את המחבת מהתנור למתלה תיל עד המאפינס הם מגניבים מספיק כדי להתמודד.בזהירות להסיר את המאפינס שלהם ספינות מן הפח.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דַק-
5
מגישים מעט חם או בטמפרטורת החדר.אחסן שאריות במיכל אטום במקרר.