מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות2
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות אגוזים אוסטריות
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
האורז הספרדי של מריה
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
מתכונים קשורים
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
מגזין

מאפינס פירות טבעוניים

מאפינס פירות טבעוניים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס פירות טבעוניים Farmstand. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם קמח, קינמון טחון, שיבולת שועל מיושנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מאפינס פירות ביציע, Farmstand Gazpacho, ו לחם תירס ביציע חקלאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מערבבים עד לח ומתפורר ומניחים בצד.מאפינס: מחממים התנור ל 450ºF.קו מאפין פח עם 12 ספינות נייר cupcake. הגדר aside.In קערה קטנה, לטאטא יחד חלב סויה וחומץ ולהניח בצד. זה יהיה קרדל מעט, אז להקציף אותו כמה פעמים, כולל רק לפני using.In קערה גדולה, לטאטא יחד שני קמחים, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, ותבלינים קרקע אופציונליים.הפוך באר במרכז החומרים היבשים ויוצקים בשמן קנולה ותערובת soymilk. באמצעות מזלג, מערבבים יחד את החומרים עד בשילוב. בעדינות לקפל את הפרי.מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין. מחלקים streusel באופן שווה בין מאפינס, מפזרים אותו על גבי, ולוחצים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות
סוימילקסוימילק
לחתוך לקוביותלחתוך לקוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
בישול פולנטהבישול פולנטה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
אופים את המאפינס במשך 20 דקות או עד מפרט עץ מוכנס למרכז אחד יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
הסר את המחבת מהתנור למתלה תיל עד המאפינס הם מגניבים מספיק כדי להתמודד.בזהירות להסיר את המאפינס שלהם ספינות מן הפח.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
מגישים מעט חם או בטמפרטורת החדר.אחסן שאריות במיכל אטום במקרר.
עוגת מלאך בשכבות דלעת
עוגיות אגוזים אוסטריות
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
לחם חום בוסטון II
טורט מוקה שוקולד
סלט בצל ומלפפון אסייתי
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
רליש חמוציות טרי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל