מאפינס פלפל-גבינה

מאפינס פלפל-גבינה דורש בסביבה 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 172 קלוריות. זה עובד היטב כמו ארוחת בוקר ידידותית תקציב מאוד. אם יש לכם חלב, גבינת מונטריי ג'ק, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מאפינס בייקון, גבינה ופלפל, מאפינס ביצה דלת פחמימות עם חזיר, גבינה ופלפל ירוק, ו ברוקולי ומאפינס ביצה פלפל אדום.