מאפינס קמח תירס-צ'דר

מאפינס קמח תירס-צ'דר הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 148 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח תירס, קמח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון דרומי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת לא משהו. נסו וופלים מקמח צ'דר, ביסקוויטי צ'דר מקמח תירס, ו ביסקוויטי צ'דר מקמח תירס (מתכונים דומים).