מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות24
ציון בריאות3
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
רימון קוסמו
טורקיה מעושנת
טורקיה צ'או מיין
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
תבשיל בקר שמנמן
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
אספרגוס קשיו מוקפץ
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

מאפינס שבב דלעת

מאפינס שבב דלעת
מאפינס שבב דלעת עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתאים ל-24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 237 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שוקולד צ'יפס, קמח, דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מאפינס שבב דלעת, מאפינס שבב דלעת, ו מאפינס שוקולד צ'יפס דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים קלות שני מחבתות מאפין 12 כוס, או קו עם כוסות אפייה נייר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מקציפים את הביצים בקערה גדולה, ומערבבים בסוכר, דלעת ושמן.
מרכיבים שתצטרך
דלעתדלעת
סוכרסוכר
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה בינונית, מערבבים את הקמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, קינמון ומלח. להתמזג לתוך תערובת ביצה ודלעת. מקפלים פנימה את השוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
דלעתדלעת
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
העברה למחבתות מאפין.
5
אופים בתנור שחומם מראש 15 עד 20 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
6
הסר מאפינס מחבתות, מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי