קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס שזיף מתובל

מאפינס שזיף מתובל
מאפינס שזיף מתובל יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 223 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 12. אם יש לכם שמן צמחי, קמח עצמי עולה, אגוזי פקאן, וכמה מרכיבים אחרים על היד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פאי שזיפים מתובל, פאי שזיפים מתובל, ו משמש מתובל ועוגת שזיף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה; לעשות גם במרכז התערובת. מערבבים יחד שמן, ביצים ומזון לתינוק שזיפים; מוסיפים למרכיבים יבשים, ומערבבים רק עד לחלח.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
שזיףשזיף
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
הבלילה כפית באופן שווה לתוך מחבתות מאפין משומן קלות, מילוי שני שלישים מלאים.
3
אופים ב 400 במשך 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett ריזלינג עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
למרות רעננותו הצעירה עדיין, הוא מציג את המאפיין המשובח של ריזלינג פירותי ורמז בסיסי של מינרל מאדמת הלוח הדבונית הכחולה / אפורה.מגישים יין מרענן זה מעט מקורר! כמו aperitif, במיוחד כאשר התבגר יותר, בשילוב עם פירות ים או עופות.