קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
מאפינס שמנת חמוצה גבוהה עולה
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס שמנת חמוצה גבוהה עולה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה מ קוקי טירוף יש 32 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו וניל, סודה לאפייה, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חלבון גבוה, מאפינס אוכמניות סיבים גבוהים, מאפינס שמנת חמוצה פטל, ו מאפינס לחם תירס שמנת חמוצה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 450 מעלות F. אם אתה משתמש במחבת כהה (כהה יותר מכסף) מאפין, להשתמש 400 מעלות F. גריז 24 כוסות מאפין או קו עם מצעים נייר.מקציפים חמאה וסוכר עם מיקסר חשמלי עד אור וקרם. מקציפים וניל, ביצים, מלח וסודה לשתייה. מקפלים את השמנת החמוצה, ולאחר מכן מקפלים את הקמח וכל תוספות שתבחר (ראה להלן).מחלקים הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין ואופים במשך 15 דקות ב 232° או על 23 דקות ב400.
מרכיבים שתצטרך![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![חצאי קרקרים של גרהם]()
חצאי קרקרים של גרהם![16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי]()
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חצאי קרקרים של גרהם
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהציוד
מרכיבים
354פלפל האבנרו![3/4 כוסות קמח כל המטרה]()
3/4 כוסות קמח כל המטרה1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים4larges![(חלקית &)]()
(חלקית &)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות113פלפל האבנרו![(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך]()
(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך1אוראו ממולאים כפולים![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3/4 כוסות קמח כל המטרה1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים4larges
(חלקית &)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות113פלפל האבנרו
(1 מקל) חמאה ללא מלח, מרוכך1אוראו ממולאים כפולים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות