מאפינס תירס בצל ירוק בעציצים
מאפינס תירס בצל ירוק בעציצים יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך מלח, סודה לשתייה, יוגורט דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. נסו מאפינס תירס בצל גביני, מאפינס צ'דר ובצל ירוק, ו מאפינס בייקון, בצל וצ'דר תירס (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף סירים עם סבון ומים, ויבש היטב. סירי קו עם קלף בישול: בעדינות לדחוף את מרכז ריבוע לתוך כל סיר; לכופף את הקצוות קלף החוצה מעט על הקצוות של סירים.
בקערה קטנה, מערבבים קמח, קמח תירס, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח.
בקערה אחרת, לנצח ביצים וסוכר עד מעורבב היטב.
מוסיפים תערובת קמח, יוגורט, בצל וחמאה מומסת; מערבבים רק עד הבלילה הוא רטוב באופן שווה.
הבלילה כפית באותה מידה לתוך סירים מרופדים, מילוי סירים כמעט עד למעלה.
מפזרים זרעי קימל. הגדר סירים מעט בנפרד בתבנית אפייה 9 על 13 אינץ'.
אופים מאפינס בתנור רגיל או 375 הסעה עד צמרות משחימים קלות ומרכזים הם המשרד לגעת, 18 עד 20 דקות.
בואו מאפינס להתקרר בסירים 5 עד 10 דקות.
מגישים חמים, או להפוך סירים כדי להסיר מאפינס ולשכב על צדי המתלים להתקרר.
מגישים מאפינס בקליפות קלף.