קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מבשלים את הספר: Patatas Bravas

מבשלים את הספר: Patatas Bravas
לבשל את הספר: Patatas Bravas נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 436 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא מלח, שמן זית, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 44 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: לבשל את הספר: Bravas תפוחי אדמה קטלאנית, Bravas Patatas עם חזיר וביצה, ו Bravas Patatas.

הוראות

1
מביאים מחבת גדולה של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים 20 עד 25 דקות, עד מכרז אבל לא מתפרק.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
מסננים ולתת מגניב, ואז לקלף לחתוך או קוביות.
4
העברה לצלחת או מגש.
5
מערבבים יחד את השמן, חומץ, פפריקה, שום, ואת אבקת צ ' ילי או רוטב ווסטרשייר בקערה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
יוצקים את התערובת על תפוחי האדמה ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם