קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

מבשלים את הספר: ריבועי לימון עם רוזמרין

מבשלים את הספר: ריבועי לימון עם רוזמרין
צריך מתאבן צמחוני? לבשל את הספר: ריבועי לימון עם רוזמרין יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר מגורען, חמאה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ריבועי לימון עם רוזמרין - 'במטבח עם תיאבון טוב', מבשלים את הספר: מחית שום ורוזמרין תפוחי אדמה, ו מבשלים את הספר: צלוי צלעות חזיר עם רוזמרין ומרווה.

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב בינוני ולחמם מראש את התנור ל 163°. גריז קל 9 x 13 אינץ תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
עבור הלחם הקצר: לשלב קמח, חמאה, סוכר מגורען, סוכר ממתקים, רוזמרין, וגרידת לימון במעבד מזון. דופק עד הבצק מתפורר, על שמונה עד עשר פולסים 1 שניות. לחץ על הבצק למחבת מוכנה ואופים עד שלחם קצר הוא זהוב בקצוות, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
עוגיות חמאהעוגיות חמאה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר מהתנור ולהגדיר על מתלה קירור חוט. הגדל את טמפרטורת התנור ל-350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
בעוד הלחם הקצר הוא אפייה, להכין את קליפת לימון: בקערה גדולה, לטאטא יחד ביצים, סוכר, מיץ לימון, קמח, גרידת לימון, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
עוגיות חמאהעוגיות חמאה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
בזהירות לשפוך לימון curd על בסיס לחם קצר ולהחזיר מחבת לתנור.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר
עוגיות חמאהעוגיות חמאה
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
אופים עד לציפוי מוגדר קיסם מוכנס למרכז לצאת נקי, כ 20 דקות. חזור מתלה קירור חוט ולאפשר להתקרר לטמפרטורת החדר לפני חיתוך לריבועים. מכסים ומקררים ברים עד 3 ימים.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®