מגבלת 12 מייל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל 12 מייל להגביל. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 177 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מיץ לימון, גרנדין, רום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו Sky ' S The Limit Pasta, פולנית שתים עשרה קומפוט פירות, ו עוגת מוקה בת שתים עשרה שכבות (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים רום, שיפון, ברנדי, גרנדין ומיץ לימון לרייקר קוקטייל מלא בקרח. לנער עד מקורר היטב. מסננים לתוך כוס קוקטייל.
מקשטים עם לימון טוויסט ומגישים.