קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות41
סוגי מאכליםסלט
מגזין

מגש סלט אנטיפסטו ים תיכוני

מגש סלט אנטיפסטו ים תיכוני
מגש סלט אנטיפסטו ים תיכוני הוא ללא חלב ופסקאטרי תוספת. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 582 קלוריות, 52 גרם חלבון, ו 38 גרם שומן כל אחד. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם מיץ לימון, בצל, פטרוזיליה עלים שטוחים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. נסו מגש סלט אנטיפסטו, מגש סלט ים תיכוני, ו סלט אנטיפסטו תונאן ים תיכוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעבדים תחילה 9 מרכיבים במעבד מזון עד לקבלת מרקם חלק, ועוצרים לגרד את הצדדים. כיסוי ויניגרט, וצינה 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
משרים שעועית ירוקה, זיתים וחצאי עגבניות בוויניגרט 30 דקות; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
מגישים פריטים כבושים על מגש גדול עם סלט פסטה ים תיכוני, טונה, ביצים קשות, צלפים ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת