מגש של עוף ואפרסקים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? מגש עוף ואפרסקים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 607 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים, פלפל, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: טרגון אפרסקים בלסמיים בגריל ומגש ירקות, מגש עוף בגריל, ו מגש עוף לוהט.