קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מהיר וקל טופו Lo-Mein

מהיר וקל טופו Lo-Mein
מהיר וקל טופו Lo-Mein הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לך בצל, שיני שום, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו עוף lo מיין עם רוטב סויה לימון: מהיר, קל, טעים, Lo Mein עם טופו, ו קל סצ'ואן מאפו טופו / טופו חריף (מתכונים דומים).