קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מהפך מפואר שעועית תבשיל

מהפך מפואר שעועית תבשיל
מהפך מפואר שעועית תבשיל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, ערמוני מים, שעועית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב שקדים פרוסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס גנאש שוקולד אבוקדו כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 50 דקות. עם כפית ציון 54%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל שעועית מפואר, תבשיל שעועית ירוקה מפוארת, ו מהפך תבשיל שעועית ירוקה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
העברה ל-11 אינץ'. איקס 7-אין. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
במחבת קטנה ממיסים חמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים פירורי קרקר ושקדים; מבשלים ומערבבים עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלותלחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
5
מפזרים מעל.
6
אופים, ללא כיסוי, ב 350 ל 35-40 דקות או עד מחומם דרך ציפוי הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)