קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות31
מגזין

מוזלי תפוחים ושקדים

מוזלי תפוחים ושקדים
Apple & Almond Muesli נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה על 7 דקות. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל מיושן, תפוח, דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תפוחים שקדים Bircher Muesli עם פירות החורף, אפל & ריבס מוזלי להתפורר, ו תפוח תוצרת בית קל & שיבולת שועל מוזלי.

הוראות

1
מערבבים שיבולת שועל וחלב בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בואו לעמוד 7 דקות.
3
מערבבים בתפוח, שקדים ודבש.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
תפוחתפוח
דבשדבש

ציוד