מוטולה ± o סנדוויץ'

מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שעועית מטוגנת, לחם, רווקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich, Chana Masala כריך-חומוס כריך / קל סנדוויץ, ו כריך בומביי ירקות - איך לעשות כריך ירקות - אוכל רחוב הודי s.