מולים בגריל עם רוטב יין לבן יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם פטרוזיליה, חמאה, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מולים ברוטב יין לבן, מולים ברוטב יין לבן, ו מולים ברוטב יין לבן (מתכונים דומים).
הוראות
1
הסר זקן על מולים, לשפשף פגזים היטב עם מברשת. להשליך מולים פתוחים או סדוקים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מולים
קונכיות פסטה
2
שלב 1/4 כוס מיץ לימון הבא 5 מרכיבים בקערה גדולה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מפזרים מולים עם מלח, פלפל שחור, ו 2 כפות מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור
מיץ לימון
מולים
מלח
4
מניחים מולים בסל גריל.
מרכיבים שתצטרך
מולים
ציוד שתשתמש בו
גריל
5
גריל, עם מכסה סגור, מעל חום גבוה (400 עד 50
ציוד שתשתמש בו
גריל
6
כ -10 דקות או עד פגזים לפתוח. בטל כל מולים שלא נפתחו.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה פולי ג ' ונסון Carneros עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.