מולסה אננס קלוי עם סוכר חום כהה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 66 גרם של שומן, וסך הכל 1350 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך תרמיל וניל, סוכר חום, סוכר muscovado, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה טווח חינם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורי לחם " דג אדום עם שרימפס, שומר, וסלט כתום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: סוכר חום ודלעת אצטרובל קלוי אננס עם חמאה חומה מתובלת, שוקולד מריר עוגיות סוכר חום כהה, ו עוגיות סוכר חום.