קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מולסה-צלעות בגריל עם רוטב חזרת

מולסה-צלעות בגריל עם רוטב חזרת
Molasses-Grilled Chops with Horseradish Sauce is a gluten free recipe with 4 servings. One portion of this dish contains around 27g of protein, 8g of fat, and a total of 275 calories. This recipe covers 19% of your daily requirements of vitamins and minerals. It works well as a rather inexpensive main course. A mixture of soy sauce, garlic powder, nonfat mayonnaise, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so flavorful.

הוראות

1
Place pork chops in a large heavy-duty, zip-top plastic bag.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
Combine soy sauce, molasses, and garlic powder; stir well, and pour over pork chops. Seal bag; turn bag to coat chops. Marinate in refrigerator 4 to 8 hours, turning occasionally.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
צלעות חזירצלעות חזיר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
3
Coat grill rack with cooking spray; place on grill over medium-hot coals (350 to 400).
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
Remove pork chops from marinade, discarding marinade.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
5
Place pork chops on rack; grill, covered, 5 minutes on each side or until meat is done.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
Remove from grill, and keep warm.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
Combine mayonnaise and remaining 4 ingredients in a small saucepan. Cook over low heat, stirring constantly, until thoroughly heated. Spoon horseradish sauce evenly over pork chops.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חזרתרוטב חזרת
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
צלעות חזירצלעות חזיר
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה