קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות89
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מונגו גויסאדו (מרק שעועית מונג)

מונגו גויסאדו (מרק שעועית מונג)
מונגו גויסאדו (מרק שעועית מונג) יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.93 דולר למנה. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם סרטנים, שעועית מונג, עלי תרד וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 160 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 98%. נסו טוג גויסאדו עם לכון קוואלי (נבטי שעועית מונג מערבבים עם חזיר צלוי פריך), מרק מהיר וקל {מרק מיסו עם אטריות סובה או שעועית מונג, ו מרק שעועית אדוקי מונג (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו את שעועית המונג והמים לרתיחה בסיר; מבשלים ברתיחה עד שהשעועית רכה, בערך 40 דקות. מועכים את השעועית; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מונגשעועית מונג
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מחממים את שמן הזית בסיר גדול; מבשלים ומערבבים את הבצל והשום בשמן החם על אש בינונית עד לריכוך, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
מוסיפים את החזיר; מתבלים במלח ופלפל. ממשיכים לבשל את התערובת עוד 3 דקות. מערבבים בעדינות את הסרטנים לתערובת; מבשלים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
מוסיפים את העגבניות; מבשלים עוד 3 דקות. מנמיכים את האש ויוצקים את מרק העוף על התערובת; אפשר לתערובת להתבשל במרק למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
5
מוסיפים את השעועית המעוכה למרק; מערבבים היטב. מבשלים עוד 5 דקות, תוך ערבוב תדיר כדי למנוע מהתערובת להידבק לתחתית הסיר.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2 פחיות (18.5 אונקיות) של ציר עוף של COLLEGE INN®2 פחיות (18.5 אונקיות) של ציר עוף של COLLEGE INN®
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מוסיפים עוד מרק עוף או מים אם המרק סמיך מדי. מערבבים את עלי התרד למרק ומבשלים 2 דקות נוספות לפני ההגשה חמה.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
2 פחיות (18.5 אונקיות) של ציר עוף של COLLEGE INN®2 פחיות (18.5 אונקיות) של ציר עוף של COLLEGE INN®