מוס יוגורט ג'ינג'ר עם מרנג פיסטוק

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? מוס יוגורט ג'ינג'ר עם מרנג פיסטוק יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 168 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חתיכת ג'ינג'ר, שמנת כבדה, שמנת של טרטר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 14%. מתכונים דומים: מוס יוגורט ג'ינג'ר עם מרנג פיסטוק, מוס לימון-ג'ינג'ר ופיסטוק טולי, ו פרפה אגס חתוך עם מוס יוגורט יווני ועוגיות זנגביל.

הוראות

מקם מדף תנור; מחממים עד 250°f. קו מתקפל גיליון עם נייר קלף. Usingan מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה טרטר creamof בקערה גדולה עד פסגות רכות טופס.מקציפים בוניל. בהדרגה להכות בקורנפלור, ולאחר מכן סוכר, 1 כף בכל פעם; להמשיך להתחמם עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים בפיסטוקים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

3 עד 4 כוסות גלידת וניל

בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מורחים מרנג על נייר קלף בשכבה 1/3 " (מרנג לא יהיה מלא קלף כריכה).

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

אופים מרנג עד קריספ, כ 55 דקות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בואו מגניב, ואז לשבור אתכמהחתיכות קטנות. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 dayahead. חנות אטומה.

מערבבים סוכר, ג ' ינג ' ר, ו 1/4 כוס מים בסיר קטן.לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף שעועית.מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, בוחשסוכר until מתמוסס.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מיץ לימון, אופציונלי

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הסר סיר מחום ולתת להחדיר במשך 30 דקות.להשליך שעועית. כיסוי וסירופ ג ' ינג ' ר צונן.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

3 תותים קפואים ללא סוכר

בקערה קטנה, להקציף יחד יוגורט, שמנת, וסירופ זנגביל רק כדי להתמזג.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים תערובת קצפת canister.DO קדימה: ניתן לעשות 4 שעות קדימה.לְצַנֵן. לוותר על קערות על פי ההוראות של tomanufacturer. (לחלופין, מרכיבים כפולים שוט creamuntil צונן פסגות נוקשות טופס, ואז שוט סירופ yogurtand. כפית את התערובת לתוך קערות.) Top with crumbled pistachio meringue.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 כוסות גלידת וניל

1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מקשטים עם פיסטוקים.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 כוסות גלידת וניל