צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? מוס יוגורט ג'ינג'ר עם מרנג פיסטוק יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 168 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חתיכת ג'ינג'ר, שמנת כבדה, שמנת של טרטר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 14%. מתכונים דומים: מוס יוגורט ג'ינג'ר עם מרנג פיסטוק, מוס לימון-ג'ינג'ר ופיסטוק טולי, ו פרפה אגס חתוך עם מוס יוגורט יווני ועוגיות זנגביל.
הוראות
1
מקם מדף תנור; מחממים עד 250°f. קו מתקפל גיליון עם נייר קלף. Usingan מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה טרטר creamof בקערה גדולה עד פסגות רכות טופס.מקציפים בוניל. בהדרגה להכות בקורנפלור, ולאחר מכן סוכר, 1 כף בכל פעם; להמשיך להתחמם עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים בפיסטוקים.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
3 עד 4 כוסות גלידת וניל
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מורחים מרנג על נייר קלף בשכבה 1/3 " (מרנג לא יהיה מלא קלף כריכה).
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
3
אופים מרנג עד קריספ, כ 55 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
בואו מגניב, ואז לשבור אתכמהחתיכות קטנות. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 dayahead. חנות אטומה.
1
מערבבים סוכר, ג ' ינג ' ר, ו 1/4 כוס מים בסיר קטן.לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף שעועית.מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, בוחשסוכר until מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
הסר סיר מחום ולתת להחדיר במשך 30 דקות.להשליך שעועית. כיסוי וסירופ ג ' ינג ' ר צונן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3 תותים קפואים ללא סוכר
3
בקערה קטנה, להקציף יחד יוגורט, שמנת, וסירופ זנגביל רק כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1/4 כוס יוגורט תות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים תערובת קצפת canister.DO קדימה: ניתן לעשות 4 שעות קדימה.לְצַנֵן. לוותר על קערות על פי ההוראות של tomanufacturer. (לחלופין, מרכיבים כפולים שוט creamuntil צונן פסגות נוקשות טופס, ואז שוט סירופ yogurtand. כפית את התערובת לתוך קערות.) Top with crumbled pistachio meringue.