קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מוס פורל מעושן

מוס פורל מעושן
מוס פורל מעושן נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עירית, ביצים מבושלות קשה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו מוס פורל מעושן, מוס פורל מעושן עם תפוז ועירית, ו מוס פורל מעושן-IMBB מס ' 15 " טעים: ימים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף ביצים. חותכים כל ביצה חצי לאורכו; להסיר חלמון. מילואים חלמונים לשימוש נוסף. קוצצים דק ביצה לבן. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2
מעיל a (7 1/2 x 3 אינץ') מחבת כיכר עם ספריי בישול; מחבת קו עם ניילון נצמד. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
מניחים מרק במדד זכוכית 2 כוס; מפזרים ג ' לטין על מרק.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
4
בואו לעמוד 5 דקות. תערובת מרק מיקרוגל ב 30 שניות גבוהות; מערבבים עד מתמוסס ג ' לטין. צונן 15 דקות או עד שהתערובת מתחילה להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מניחים פורל במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
מוסיפים תערובת מרק, מיץ לימון ופלפל; תהליך עד משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
7
מניחים תערובת פורל בקערה גדולה; מקפלים בתחליף שמנת חמוצה, 1/4 כוס עירית, ושמיר. תערובת פורל כפית למחבת מוכנה; כיסוי וצינה לילה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
פורלפורל
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מפזרים ביצה לבן.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
9
מקשטים בעירית, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)