קושיקל
מוכן ב14 דק.
מנות3
ציון בריאות66
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מוקפץ יחף
זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פלפל חריף, אורז חום, מלח אומאמי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).
מרכיבים
4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ברוקולי, קצוץ]()
ברוקולי, קצוץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאריות אורז חום]()
שאריות אורז חום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרובית קלויה (שאריות מארוחת הערב של אתמול בלילה)]()
כרובית קלויה (שאריות מארוחת הערב של אתמול בלילה)2![ביצים, מוכות עם קורטוב של חומץ זנגביל]()
ביצים, מוכות עם קורטוב של חומץ זנגביל3![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן בוטנים וג'י]()
שמן בוטנים וג'י1קטן![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח אוממי, פלפל טרי, עירית טרייה]()
מלח אוממי, פלפל טרי, עירית טרייה1קטן![פלפל חריף קטן מאוד, או לפי הטעם]()
פלפל חריף קטן מאוד, או לפי הטעם
ברוקולי, קצוץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאריות אורז חום4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרובית קלויה (שאריות מארוחת הערב של אתמול בלילה)2
ביצים, מוכות עם קורטוב של חומץ זנגביל3
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן בוטנים וג'י1קטן
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח אוממי, פלפל טרי, עירית טרייה1קטן
פלפל חריף קטן מאוד, או לפי הטעם