מוקפץ מנגולד שוויצרי ותירס

תבשיל שוויצרי מוקפץ ותירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שאלוט, תירס אוזניים, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו מוקפץ Chard שוויצרי, תבשיל שוויצרי מוקפץ, ו תבשיל שוויצרי מוקפץ (מתכונים דומים).