קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

מחבת ביפי צ'ילי מק

מחבת ביפי צ'ילי מק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת ביפי צ'ילי מק. מנה אחת מכילה עד 45 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 604 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, מלח, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, מחבת ארוחת בוקר בשרנית, ו מחבת ביפי טורטליני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מקרוני לפי ההוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
2
ניקוז; לחזור לסיר. כיסוי כדי להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
בינתיים, בשר בקר טחון חום במחבת nonstick 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה במשך 5 עד 7 דקות או עד מבושל היטב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
ניקוז.
5
להפחית חום בינוני. מערבבים במקרוני מבושל, שעועית, עגבניות, מלח ופלפל. מבשלים 3 עד 5 דקות נוספות או עד מבעבע, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל