מחבת הודו או גרטן

מחבת הודו או גרטן היא ללא גלוטן מנות ראשונות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 229 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אפונה, בצל, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 51%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: מחבת כרובית גרטן, גרטן תרד מחבת, ו גרטן תרד מחבת.