קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

מחבת חזיר חצופה עם זיתים

מחבת חזיר חצופה עם זיתים
צריך מתאבן חלב חינם? מחבת חזיר חצופה עם זיתים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לך עגבניות משומר, 1/2 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, צלעות חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף מחבת שובב עם לימונים וזיתים, מחבת צלעות חזיר שובבה, ו מחבת צלוי צלוי חזיר צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
להוסיף צלעות; לבשל 2 עד 3 דקות. בכל צד או עד השחמה משני הצדדים.
3
מוסיפים עגבניות וזיתים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות., הפיכת צלעות ורוטב ערבוב לאחר 5 דקות. בינתיים, להכין מלית לפי ההוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
4
מילוי כפית על מגש; למעלה עם צלעות ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו