קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

מחבת מנגל זול

מחבת מנגל זול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת ברביקיו גביני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 379 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, מים, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: ניוקי מחבת גביני, ניוקי מחבת גביני, ו קציצות מחבת גבינה.

הוראות

1
מבשלים ומערבבים עוף במחבת גדולה מרוסס עם תרסיס בישול על חום בינוני-גבוה 4 עד 5 דקות או עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים באורז, רוטב ברביקיו ומים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; כיסוי. מבשלים 5 דקות או עד הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
מוסיפים שעועית וכוס 1 של הגבינה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה; כיסוי. מבשלים עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'