מחבת שרימפס מהירה

אם 47 סנט למנה נופל בתקציב שלך, מחבת שרימפס מהירה יכולה להיות מדהימה ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 30 מנות. אם יש לכם בצל, פלפלים jalapeã±o, 1/4 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מחבת שרימפס קלה באמצע השבוע — מהירה, טעימה וידידותית למשפחה, מחבת אנצ'ילדה מהירה, ו מחבת ספגטי מהירה (מתכונים דומים).