מחית דוחן

Millet Mash עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 600 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם דוחן, מים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, Pudina Millet אורז-Pudina Korran Annam - ההודי Foxtail Millet s, ו נקניקיות טבעוניות ומחית פחמימות נמוכה! (Bangers & Mash).