מחית לפת
פירה רוטבגאס יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 146 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרגרינה, לפת, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו מחית לפת, מחית לפת, ו שום - פירה רוטבגס ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).