מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות44
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםתוספות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין

מחרוזת ירקות ירוקים קלויים

מחרוזת ירקות ירוקים קלויים
מחרוזת ירקות ירוקים קלויים עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן ראשוני משמש 12 . הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם פטרוזיליה, שמן זית, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון 79%, המנה הזו די טובה. מחרוזת ירקות ירוקים, שעועית ירוקה או תבשיל ירקות, ו מחרוזת ירקות קלויים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-425 זָהוּב.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים את שבעת המרכיבים הראשונים בקערה גדולה; מזלפים 2 כפות שמן וזורקים לציפוי. חלקו בין שניים 15 על 10 על 1 אינץ'. מחבתות אפייה מצופות בתרסיס בישול. צולים 20-25 דקות או עד שהם רכים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מעבירים לקערת הגשה גדולה. בקערה קטנה מערבבים את יתרת השמן עם שאר החומרים; מוסיפים לירקות וזורקים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
ניתן להשתמש במחרוזת ירקות ירוקים קלויים להכנת המתכון הבא: ריזוטו ירקות קלוי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין