מטבל אבוקדו

מטבל אבוקדו נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מלח, רוטב פיקנטה, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. נסו מטבל אבוקדו שמנת עם בצל ירוק, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).