מטבל חמש שכבות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חמש שכבות לטבול. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלפיניו, שעועית, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טבלת שכבה הודית 7, מטבל פיצה, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).