מטבל סלט ברוקולי
מטבל סלט ברוקולי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של הר ד ' אובר. מתאים ל-20 מנות. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 89 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם יוגורט יווני, בצל, ברוקולי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: קרפצ'יו ברוקולי עם סלט גבעולי ברוקולי, מטבל פיצה, ו מטבל אנצ'ילדה עוף.
הוראות
מוציאים וזורקים עלים גדולים וקצוות גבעולים קשים מברוקולי. מקלפים וקוצצים גס גבעולים;קוצצים גס פרחים.
מעבדים גבינת שמנת ו -4 המרכיבים הבאים במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה.
הוסף ברוקולי; דופק 12 עד 15 פעמים או עד קצוץ דק. מקפלים בייקון ושאר החומרים לתערובת גבינת שמנת.
מגישים מיד, או מצננים עד 3 ימים.