מטבל עגבניות שכבתי קל
מטבל עגבניות שכבתי קל הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר עם חלב, שום, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו פאי טאקו שכבתי קל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים Neufchatel ושום עד מעורבב היטב.
מורחים על תחתית קערת הגשה רדודה או צלחת פאי 9 אינץ'; למעלה עם עגבניות, בצל וצ ' דר. מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.