קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל פירות כתום בריא

מטבל פירות כתום בריא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל בריאות מטבל פירות תפוז רך. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו ציפוי מוקצף, מיץ תפוזים להתרכז, יוגורט וניל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל פירות פלאפי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים יוגורט, אבקת סוכר, מיץ תפוזים להתרכז וניל; לנצח 30 עד 60 שניות על מהירות נמוכה עד מעורבב וחלק. מערבבים בעדינות ציפוי מוקצף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3
מגישים מיד או מקררים עד 24 שעות.
4
מגישים עם פירות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים