מטבל שכבתי
מטבל שכבתי ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 667 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זה עובד טוב כמו מתאבן זול עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבוקדו, רוטב קוקטייל, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל חציל מעושן, ו מטבל אנצ'ילדה עוף.
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים את גבינת שמנת וחלב עד חלקה.
מורחים על צלחת גדולה, עגולה.
שכבה עם רוטב קוקטייל. למעלה עם אבוקדו.
שכבה עם עגבניות, פלפל ירוק, בצל ירוק וזיתים שחורים.
מפזרים גבינה. צ ' יל במקרר 1 שעה, או עד המשרד.