מטבל שכבתי ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 667 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זה עובד טוב כמו מתאבן זול עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבוקדו, רוטב קוקטייל, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל חציל מעושן, ו מטבל אנצ'ילדה עוף.