קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מטבל שכבתי

מטבל שכבתי
מטבל שכבתי ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 667 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זה עובד טוב כמו מתאבן זול עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבוקדו, רוטב קוקטייל, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל חציל מעושן, ו מטבל אנצ'ילדה עוף.

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים את גבינת שמנת וחלב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים על צלחת גדולה, עגולה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
שכבה עם רוטב קוקטייל. למעלה עם אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב קוקטיילרוטב קוקטייל
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
4
שכבה עם עגבניות, פלפל ירוק, בצל ירוק וזיתים שחורים.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
5
מפזרים גבינה. צ ' יל במקרר 1 שעה, או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת