מטבל שכבתי קריבי

דיפ שכבתי הקאריבי יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חלפיניו צ'ילי, תערובת לתיבול של אל טאקו, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. מתכונים דומים: סלט עוף קריבי שכבתי, סלט עוף קריבי ללא גלוטן, ו מטבל פיצה.