מטבל שעועית לבנה
מטבל שעועית לבנה דורש בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 376 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. תמורת 85 סנט למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מושלם עבור הסופרבול . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך שעועית קנליני, בזיליקום, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 66% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מטבל שעועית לבנה וסקווש , מטבל שעועית קנליני וטבילת שעועית קלה .
הוראות
במעבד מזון מערבבים את השעועית, השמן והשום; מכסים ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק.
מוסיפים את הבזיליקום, מיץ הלימון, המלח והפלפל; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
מגישים עם צ'יפס פיתה. מקררים שאריות.